サイトマップ
■ ブログ紹介
├ はじめに
└ カテゴリー紹介
■ 視力状態別の対応状況
-状態チェック-
├ １．年齢を問わず両目の視力１．０以上
├ ２．年齢を問わず弱近視(仮性近視)
├ ３．子供で強近視
└ ４．大人で強近視
■ 視力に関するコラム
├ 視力回復トレーニングの限界
├ クリニック選びの比較ポイント
├ 視力が回復する石？
├ 速読のトレーニングで視力回復？
├ ドライアイを防ぐ方法とは？
├ 視力が回復する目薬？
├ 緑は目に優しい色ですか？
├ ブルーベリーVSカシス
├ 赤ちゃんはもともと○視？
├ 瞳の色と視力の関係
└ 人間はどこまで見えるのか
→ 視力に関するコラム 一覧
■ 視力回復トレーニング
├ 明暗トレーニング
├ 遠近トレーニング
├ ピンホールアイマスク
├ 眼育総研 眼育ingBOX
├ 視力回復機メガトレ
└ スーパービジョン
■ 目に良い成分
├ アスタキサンチン
├ アントシアニン
├ DHA
├ ビタミンA
├ ビタミンB2
└ ルテイン
■ 眼鏡・コンタクト
├ 眼鏡の話
├ コンタクトの話
└ オルソケラトロジー
■ レーシック関係
├ レーシックとは？
├ 眼科松原クリニック
├ 加藤眼科レーシックセンター
└ 柏眼科クリニック
→ レーシック関係 一覧
■ 目に関する本の紹介
├ 読むだけで速効!視力回復トレーニング
├ マジカル・アイシリーズ
└ 最新の視力に関する本の紹介
■ 目の病気
├ 近視とは
├ 遠視とは
├ 乱視とは
├ 老眼(老視)とは
├ 不同視(がちゃ目)とは
├ 斜視とは
├ 弱視とは
├ 緑内障とは
├ 白内障とは
├ さかさまつげ
├ 紫外線
├ 飛蚊症(ひぶんしょう)
├ 網膜剥離(もうまくはくり)
├ 夜盲症（とり目）
└ VDT症候群とは
→ 目の病気 一覧
■ 視力アップソフト
├ 見る力を実践で鍛える DS眼力トレーニング
├ 頭がよくなるTHE目のトレーニング
├ 武者視行
└ 目がホリデー
■ 目の疲れ防止グッズ
└ 電磁波防止メガネ
├ はじめに
└ カテゴリー紹介
■ 視力状態別の対応状況
-状態チェック-
├ １．年齢を問わず両目の視力１．０以上
├ ２．年齢を問わず弱近視(仮性近視)
├ ３．子供で強近視
└ ４．大人で強近視
■ 視力に関するコラム
├ 視力回復トレーニングの限界
├ クリニック選びの比較ポイント
├ 視力が回復する石？
├ 速読のトレーニングで視力回復？
├ ドライアイを防ぐ方法とは？
├ 視力が回復する目薬？
├ 緑は目に優しい色ですか？
├ ブルーベリーVSカシス
├ 赤ちゃんはもともと○視？
├ 瞳の色と視力の関係
└ 人間はどこまで見えるのか
→ 視力に関するコラム 一覧
■ 視力回復トレーニング
├ 明暗トレーニング
├ 遠近トレーニング
├ ピンホールアイマスク
├ 眼育総研 眼育ingBOX
├ 視力回復機メガトレ
└ スーパービジョン
■ 目に良い成分
├ アスタキサンチン
├ アントシアニン
├ DHA
├ ビタミンA
├ ビタミンB2
└ ルテイン
■ 眼鏡・コンタクト
├ 眼鏡の話
├ コンタクトの話
└ オルソケラトロジー
■ レーシック関係
├ レーシックとは？
├ 眼科松原クリニック
├ 加藤眼科レーシックセンター
└ 柏眼科クリニック
→ レーシック関係 一覧
■ 目に関する本の紹介
├ 読むだけで速効!視力回復トレーニング
├ マジカル・アイシリーズ
└ 最新の視力に関する本の紹介
■ 目の病気
├ 近視とは
├ 遠視とは
├ 乱視とは
├ 老眼(老視)とは
├ 不同視(がちゃ目)とは
├ 斜視とは
├ 弱視とは
├ 緑内障とは
├ 白内障とは
├ さかさまつげ
├ 紫外線
├ 飛蚊症(ひぶんしょう)
├ 網膜剥離(もうまくはくり)
├ 夜盲症（とり目）
└ VDT症候群とは
→ 目の病気 一覧
■ 視力アップソフト
├ 見る力を実践で鍛える DS眼力トレーニング
├ 頭がよくなるTHE目のトレーニング
├ 武者視行
└ 目がホリデー
■ 目の疲れ防止グッズ
└ 電磁波防止メガネ
アスタキサンチンとは、赤橙色を呈する天然の脂溶性色素で、β-カロテンと同じカロチノイドの一種です。
アスタキサンチンは、いくら、タイ・キンメダイ・メバルなどの魚の皮、サケの魚肉、エビやカニの甲羅と身の赤み、がそうです。
アスタキサンチンには、β-カロチンの10倍、ビタミンEの500倍から1000倍の抗酸化力があることが報告されています。
この抗酸化力のおかげで、アスタキサンチンは白内障・緑内障など目の疾患を抑える働きがあります。
身体の中にはこの活性酸素を排除する、抗酸化酵素が存在していますが、年齢とともに生産されなくなってきます。20才を境に、ガクンと生産力が落ちてしまいます。
ですから、我々は20才を過ぎた頃からは、特に抗酸化作用のある食品を摂らなくてはなりません。
目の健康を保つためにも、意識してアスタキサンチンを取るようにして下さい。
※ちなみに、アスタキサンチンには正常な睡眠リズムを維持する作用があることが、研究でわかりました。
強い抗酸化力によって、睡眠を調節しているメラトニンの酸化を防ぐものと考えられています。そのため、不眠症や時差ボケへの効果が期待されています。
このことから、ハワイやグアムなど南の島で遊んできた人(時差ぼけぎみで、目に紫外線を多く浴びているため)にお勧めの成分です。
アスタキサンチンゴールド(楽天)
アスタキサンチンは、いくら、タイ・キンメダイ・メバルなどの魚の皮、サケの魚肉、エビやカニの甲羅と身の赤み、がそうです。
アスタキサンチンには、β-カロチンの10倍、ビタミンEの500倍から1000倍の抗酸化力があることが報告されています。
この抗酸化力のおかげで、アスタキサンチンは白内障・緑内障など目の疾患を抑える働きがあります。
身体の中にはこの活性酸素を排除する、抗酸化酵素が存在していますが、年齢とともに生産されなくなってきます。20才を境に、ガクンと生産力が落ちてしまいます。
ですから、我々は20才を過ぎた頃からは、特に抗酸化作用のある食品を摂らなくてはなりません。
目の健康を保つためにも、意識してアスタキサンチンを取るようにして下さい。
※ちなみに、アスタキサンチンには正常な睡眠リズムを維持する作用があることが、研究でわかりました。
強い抗酸化力によって、睡眠を調節しているメラトニンの酸化を防ぐものと考えられています。そのため、不眠症や時差ボケへの効果が期待されています。
このことから、ハワイやグアムなど南の島で遊んできた人(時差ぼけぎみで、目に紫外線を多く浴びているため)にお勧めの成分です。
アスタキサンチンゴールド(楽天)
PR
