視力回復物語

４．大人で強近視

　基本的に子供で強近視の場合と同じで、視力を矯正する手段は、眼鏡・コンタクト・オルソケラトロジーがあります。

　しかし、子供の時とは違い、大きな選択肢が一つ増えます。

　それは視力回復の近視手術「レーシック」です。
→レーシックとは

　レーシックとは痛みの無いレーザー治療で、片目約１５分で近視、遠視、乱視を治します。

　メリットは眼鏡やコンタクトレンズを持ち歩くというわずらわしさがなくなります。

　デメリットとしては、レーシックは近視手術なので失敗する可能性があるということです。

　レーシックをすることができるクリニックのホームページには、メリットとデメリットが丁寧に書いてあります。

　体験談やレーシックをするまでの流れが書いてありますので、よく考えて見て下さい。

　色々なクリニックを見て、もしレーシックを受けるのが怖かった場合は、眼鏡やコンタクトをお勧めします。
→眼鏡
→コンタクトレンズ

３．子供で強近視

　強近視になってしまうと、視力回復トレーニングでは回復しないと思って下さい。

　特に0.01の視力だと、トレーニングでの回復では可能性はほとんどありません。
　
　ブルーベリーやカシスに含まれているアントシアニンなど、どんなに目に良い成分を取っても、現状維持が精一杯になってしまいます。

　極度の近視から視力を回復させるには、近視手術の「レーシック」があります。

　しかし、「レーシック」は大人にならないと手術が受けられません。

　視力回復の近視手術「レーシック」が受けられませんので、視力を矯正するしかありません。選択肢としては、三つあります。
・眼鏡で視力矯正
・コンタクトレンズで視力矯正
・オルソケラトロジーで視力矯正

※オルソケラトロジーは年齢があまりに低いと、治療を受けることができません。治療するクリニックにもよりますが、目安として治療を受けるには10才以上と考えてください。

　オルソケラトロジーは寝ている間、特殊なコンタクトを付けることで、角膜の屈折異常を正常に形づける矯正療法のことです。
→オルソケラトロジー

　毎日、特殊なコンタクトを付けて寝なければいけませんが、昼間は眼鏡などの視力矯正器具を付けなくても良いというメリットが有りますが、まだ安全性に疑問が残る点があります。

　特殊コンタクトもかなり高く、パソコン一台買えるぐらいの値段です。

　新しい視力矯正方法、オルソケラトロジーに挑戦するのも悪くはないですが、無難に眼鏡かコンタクトにすることをお勧めします。
→眼鏡
→コンタクトレンズ

※追記
　強近視からは視力回復トレーニングでは回復しないと書きました。

　しかし、子供ならかなりのトレーニングが必要になりますが、回復可能性はあるみたいです。
→眼育総研　眼育ingBOX
→視力回復機メガトレ

　眼育総研のホームページには、子供たちの体験談が載っています。0.2ぐらいまでなら、回復するスピードはかなり遅いですが、可能性は残されているようです。

２．年齢を問わず弱近視(仮性近視)

　今まで普通に見えていた黒板の文字や、映画館の字幕が見えづらくなってきたら近視の始まりです。

　このときは、目に疲れが残っているだけで一晩ぐっすりと眠れば治ると考える人がとても多いです。

　私もそう考えていた一人です。市販の目薬を付けて、暖かい布団でぐっすりと眠りましたが、視野がぼやけたままでした。

　初期の近視状態では、私生活に影響がでることはほとんどありません。しかし、このまま放置しておくと、視力が段々と下がっていってしまいます。

　すぐに眼鏡やコンタクトで視力を矯正するのも良いですが、やはり不便なことが多いです。

　眼鏡であれば常に持ち歩かなければいけませんし、コンタクトだとレンズの洗浄などお手入れが必要になります。

　使い捨てコンタクトレンズだとお手入れする必要はありませんが、毎日使うためにお金がかかってしまいます。

　昔に比べてコンタクトは改良されていますが、それでも眼球を傷付ける恐れもあります。

　もし、まだ近視になったばっかりの状態であれば、視力回復トレーニングをお勧めします。弱近視であれば、視力回復トレーニングで元の視力に戻すことが可能です。
→明暗トレーニング
→遠近トレーニング

　まだ年齢が若い場合は、特にお勧めします。成人した人よりも子供の方が、トレーニングをすることで、視力が回復する可能性がとても高くなります。

　視力回復トレーニングはとても単調なので、子供が飽きやすいという欠点もありますが、「眼育総研の眼育ingBOX」を購入したり、視力回復機メガトレなどの機器を使うことで、継続させることもできます。
→眼育総研　眼育ingBOX
→視力回復機メガトレ

　また目に良い成分をとることで、視力回復トレーニングの効果をさらに上げることもできます。

　目に良い成分は色々ありますが、やはりブルーベリーやカシスに含まれている「アントシアニン」が一番良かったです。
→アントシアニン　

　近視になったと言っても、まだ仮性近視の場合は治る見込みが充分にあります。

　視力回復トレーニングは単調で飽きやすいですが、毎日、毎日、努力すれば、あのくっきりとした視界を取り戻すことができます。

　あきらめずに頑張って下さい。

※追記
　弱近視の場合、眼科に行って調節麻痺剤(ミドリンＭ)を貰う、という選択肢もあります。

　しかし、私も経験しましたが、ミドリンＭを寝る前に毎日つけ続けなければいけません。

　また、ミドリンＭをつけるのをやめると、急に視力が下がってしまいます。ネットで調べてみると、最近はミドリンＭを処方しない場合があるみたいです。